寒い日が続きますね。ライターの小枝です。 こんなに寒いと外に出たくなくなる方も多いと思います。かくいう私もそうです。 浜松は冬の風が強くとても寒いので、引きこもりがちで運動不足を感じるこのごろ。 寒いなかでも楽しく運動が..more